کرمپودر SPFدار جای ضدآفتاب را می‌گیرد؟ پاسخ علمی به یک باور رایج

وقتی روی کرمپودر عدد SPF50 می‌بینیم، حذف ضدآفتاب از روتین پوستی وسوسه‌برانگیز می‌شود.عدد SPF روی جعبه کرم‌پودر واقعی است، اما شرایط استفاده روزمره ما با شرایط آزمایشگاهی که آن عدد در آن اندازه‌گیری شده، فرق زیادی دارد. در ادامه به زبان ساده و بر اساس یافته‌های نشریات معتبر پوست، بررسی می‌کنیم کرم‌پودر SPFدار چه کاری می‌تواند برای پوست انجام دهد و چه زمانی باید سراغ ضدآفتاب جداگانه رفت.

کرمپودر SPFدار دقیقاً چه کاری برای پوست انجام می‌دهند؟

کرمپودر SPFدار علاوه بر یکنواخت کردن رنگ پوست، بخشی از پرتو فرابنفش را فیلتر می‌کند. میزان این محافظت به فیلترهای ضدآفتاب، غلظت آن‌ها و مقدار مصرف روی پوست بستگی دارد. بنابراین وجود SPF در کرم‌پودر یک مزیت واقعی است.

در چه شرایطی کرمپودر SPFدار به عنوان ضدآفتاب می توان استفاده کرد؟

اگر قرار است فقط برای مدت کوتاهی در محیط داخلی باشید و محصول شما SPF مناسب و محافظت طیف گسترده داشته باشد، کرم‌پودر SPFدار می‌تواند مقداری از محافظت روزانه را تأمین کند. با این حال، در زمان قرار گرفتن قابل‌توجه در معرض آفتاب، بهتر است روی آن به‌عنوان تنها سد محافظتی حساب نکنید.

چرا SPF کرمپودر به‌تنهایی معمولاً کافی نیست؟

مهم‌ترین دلیل به مقدار مصرف برمی‌گردد. برای رسیدن به SPF واقعی نوشته‌شده روی محصول، باید برای پوشش صورت و گردن، به اندازه‌ی دو نوار به طول دو انگشت اشاره و وسطی (از نوک تا انتها) ضدآفتاب نیاز دارید.رقمی که در عمل برابر با یک لایه نسبتاً ضخیم و یکنواخت است. اما بیشتر افراد هنگام آرایش، کرم‌پودر را در لایه‌ای بسیار نازک‌تر پخش می‌کنند تا بافت طبیعی و سبک باقی بماند. پژوهش‌های منتشرشده در نشریات پوست نشان داده‌اند وقتی مقدار مصرف کمتر از استاندارد آزمایشگاهی باشد، SPF واقعی محصول می‌تواند به‌جای عدد نوشته‌شده روی جعبه، تنها بخش کوچکی از آن را در اختیار پوست بگذارد. به همین دلیل، کرم‌پودر SPFدار را باید یک لایه تکمیلی در نظر گرفت، نه جایگزین ضدآفتاب اصلی.

آیا BB، CC و DD هم می‌توانند جای کرم پودر SPFدار را بگیرند؟

بله، اگر منظورتان جایگزینی از نظر آرایشی باشد. BB، CC و DD می‌توانند بسته به فرمول، میزان پوشش و نیاز پوست، جای کرم‌پودر را در آرایش روزانه بگیرند. اما اگر منظورتان جایگزینی ضدآفتاب است، پاسخ همچنان خیر است.

معمولاً BB پوشش سبک‌تر و رویکرد مراقبتی‌تری دارد و CC بیشتر روی اصلاح ظاهر ناهماهنگی رنگ پوست تمرکز می‌کند و DD در برخی فرمول‌ها ترکیبی ویژگی‌های مراقبتی و آرایشی را ارائه می‌دهد.این محصولات SPF دار،محافظت نوری را پوشش میدهند؛ اما مقدار مصرف آن‌ها همچنان تعیین‌کننده است. بنابراین اگر BB، CC یا DD را برای آرایش انتخاب می‌کنید، SPF آن را یک امتیاز اضافه بدانید، نه مجوز حذف ضدآفتاب.

بهترین روش استفاده از ضدآفتاب و کرمپودر SPFدار بدون خراب شدن آرایش

ترتیب صحیح لایه‌گذاری هم به سلامت پوست کمک می‌کند و هم آرایش را ماندگارتر نگه می‌دارد. ابتدا مرطوب‌کننده بزنید و اجازه دهید کاملاً جذب پوست شود. سپس ضدآفتاب را به‌طور یکنواخت روی صورت و گردن پخش کنید. چند دقیقه صبر کنید تا ضدآفتاب کاملاً بنشیند و دیگر احساس چربی یا رطوبت روی پوست نکنید. بعد از این مرحله، کرم‌پودر یا BB و CC کریم را با دست یا اسفنج به‌آرامی روی پوست بزنید و در آخر آرایش نهایی را انجام دهید. جالب اینجاست که از نظر علمی هم این روش توجیه دارد؛ مطالعه‌ای که در نشریه Skin Research and Technology منتشر شده، نشان داده لایه‌گذاری ضدآفتاب زیر آرایش، حتی وقتی مقدار هر دو محصول کمتر از حد استاندارد باشد، محافظت واقعی پوست را به‌طور محسوسی نسبت به استفاده تنهای هر کدام افزایش می‌دهد. به بیان دیگر، این دو لایه یکدیگر را تکمیل می‌کنند و پوششی یکنواخت‌تر ایجاد می‌کنند.

جمع بندی

کرم‌پودر، پنکیک، BB، CC و DD دارای SPF می‌توانند محافظت نوری پوست را تقویت کنند، اما معمولاً جای ضدآفتاب اصلی را نمی‌گیرند. مهم‌ترین دلیل، مقدار مصرف است. شما کرم‌پودر را برای پوشش آرایشی استفاده می‌کنید، نه برای ایجاد یک لایه استاندارد ضدآفتاب. اگر مدت زیادی در معرض آفتاب هستید، یک ضدآفتاب SPF30 یا بالاتر، طیف گسترده و متناسب با شرایط پوستتان انتخاب کنید. سپس می‌توانید برای پوشش و محافظت بیشتر، کرم‌پودر یا محصول آرایشی SPFدار را روی آن استفاده کنید.

سوالات متداول کرمپودر